Tai chi chuan adultes

Art énergétique chinois, le Tai Chi Chuan est une discipline corporelle qui allie techniques de combat, de santé et de relaxation.

L'accent est mis sur la formation du corps plutôt que sur la mémorisation de forme. Quand la conscience du corps est bien formée, c'est avec aisance et rapidité que chacun peut retenir et accomplir fidèlement une forme de Tai Chi Chuan, quelle que soit sa longueur. 

Un but: "Ne pas imiter la pratique du Tai Chi Chuan de son professeur mais trouver l'espace de sa propre pratique"

Prévoir une tenue souple (jogging et baskets suffiront).