Méditation Tai Ji

Animé par Thierry SEON

Public : Adulte

Jour : Mardi

Horaire : 19h-20h

Lieu : Salle "Bien être" / La déserte

Tarif : 160€

Méditation Tai Ji

Dans la famille des méditations chinoises, la méditation du Tai Ji fait partie des exercices du Nei Gong. Le Nei Gong est le travail énergétique intérieur du méditant.

La pratique de la méditation Tai Ji se pratique debout avec des mouvements doux et lents, en conscience. Une pratique régulière de la Méditation Tai Ji est un moyen extrêmement efficace de se régénérer en profondeur, mentalement et physiquement, de retrouver l'état de santé fondamental : la paix intérieure.

Par la pratique régulière de la méditation TaiJi, nous pouvons petit à petit nous connecter, et retrouver l'état primordial de «Wu Ji».
Elle permet de libérer le corps et l'esprit et d'éclairer l'intelligence. Ainsi il permet à chacun d'avancer vers la découverte de soi.
Progressivement, l'énergie s'affine et s'équilibre en nous, comme une pierre précieuse que l'on polit...



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